stage fin aout 2014

Bonjour à tous,

L organisation du stage est en bonne voie. Je viens d avoir la confirmation en ce qui concerne le lieu du stage. Ce sera dans les Yvelines non loin de Saint Germain en Laye.

Alors à vos maillots et noté bien la date: du lundi 25 au samedi 31 août 2014.

Au programme :

deux heures d'entrainement le matin avec un peu de préparation physique et un réveil musculaire avant de plonger dans l'eau.

Deux heures le soir, accès sur un gros travail des parties non nagées : départ plongé, virages, reprises de nage. Ainsi que la découverte de la nage avec palmes.

@ bientôt

Linda

 

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